Cuando hayas sufrido una desgracia o te sientas deprimido o frustrado, cuenta hasta diez ante una situación que no te encaja, te incomoda o no está de acuerdo con tus creencias, valores o convicciones.
Así evitarás propagar una cadena de malas vibraciones que, tal vez, podrían provocar desgracias aún mayores.
Respira y cuenta hasta diez. Verás como la tristeza y el desanimo se va diluyendo poco a poco.
Cuenta hasta diez:
Dos
Tres …
Y AHORA TE TOCA A TI
¿Conoces alguna técnica para evitar confrontaciones que nos puedas compartir?
¿Por qué crees que actuamos de manera compulsiva en una situación de crisis?
Siéntete libre para responder a estas preguntas en los comentarios. 👇🏼
